體育資訊(xun)08月21日報道(dao)宣 24/25賽季(ji)英超首(shou)輪，37歲(sui)的瓦爾(er)迪(di)破(po)門幫助(zhu)萊斯特城(cheng)1-1逼平(ping)熱刺。《太陽報》揭秘(mi)(mi)瓦爾(er)迪(di)老當益壯的秘(mi)(mi)訣，他的比賽日飲(yin)食包括三罐(guan)紅牛(niu)、雙份(fen)濃縮的咖啡以及煎蛋卷(juan)。

瓦(wa)爾迪(di)早(zao)在2016年就告訴太陽報(bao)自己的(de)比賽日食譜：“下午(wu)3點開球(qiu)的(de)比賽，我會起床馬上(shang)喝(he)一(yi)罐(guan)紅牛(niu)，30秒內喝(he)完，不吃早(zao)餐。等到(dao)11點半吃一(yi)份奶酪火腿煎蛋卷配焗(ju)豆。然后再配一(yi)罐(guan)紅牛(niu)，很快喝(he)完。”

“等待比賽的(de)時(shi)候，我(wo)會喝雙份濃(nong)縮的(de)咖啡”。

“等我(wo)們進(jin)入更衣室，距離比賽還有一個半小時開始時，我(wo)會喝第三瓶紅牛。這時我(wo)會一路慢(man)慢(man)喝直到開始熱身，留最后一口等我(wo)回來時干(gan)掉。”

“三罐紅牛，兩份濃縮，奶酪火腿蛋卷，讓(rang)我在比賽(sai)日像瘋(feng)子一樣狂奔(ben)。”

此外，在瓦爾(er)迪林肯郡價值250萬鎊的豪宅中，他還安裝(zhuang)了15000鎊的冷(leng)療(liao)艙(cang)和氧幕(mu)泳衣身體(ti)恢復，在用(yong)泳池進行水療(liao)。

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