體(ti)育資(zi)訊(xun)8月10日報道(dao)宣(xuan) 近日，前國(guo)腳、曾效力于英超(chao)(chao)豪(hao)門曼聯的董方卓錄制視頻，談到了英超(chao)(chao)聯賽的對抗強度。

董方卓視頻內容如下

應(ying)該說是(shi)(shi)(shi)我踢過(guo)(guo)的(de)(de)比賽中最強(qiang)的(de)(de)，不管是(shi)(shi)(shi)國家(jia)隊的(de)(de)比賽，還是(shi)(shi)(shi)我踢過(guo)(guo)的(de)(de)各個級別的(de)(de)賽事。這種(zhong)強(qiang)度我覺得(de)(de)分(fen)為幾種(zhong)，一種(zhong)是(shi)(shi)(shi)節奏，往返的(de)(de)節奏是(shi)(shi)(shi)非常(chang)高(gao)速(su)的(de)(de)。第(di)二個就(jiu)是(shi)(shi)(shi)身(shen)體(ti)對(dui)(dui)抗，這種(zhong)對(dui)(dui)抗能力大家(jia)就(jiu)非常(chang)清楚了，尤其是(shi)(shi)(shi)英國球員(yuan)，他們對(dui)(dui)于身(shen)體(ti)上的(de)(de)鍛煉真的(de)(de)非常(chang)強(qiang)，腰腹力量(liang)、上肢(zhi)力量(liang)都做到極端了，很多(duo)球隊在(zai)訓練中會練習拳擊、游泳等能夠幫助到身(shen)體(ti)的(de)(de)其他項目。再一個，我覺得(de)(de)這種(zhong)強(qiang)度是(shi)(shi)(shi)思維(wei)上的(de)(de)強(qiang)度，在(zai)轉換(huan)過(guo)(guo)程中不像現在(zai)做的(de)(de)那(nei)么細，但球來了我知道我的(de)(de)球要怎么處理，在(zai)思維(wei)的(de)(de)轉換(huan)上做的(de)(de)是(shi)(shi)(shi)非常(chang)快速(su)的(de)(de)。

最后一(yi)種就(jiu)是(shi)侵略(lve)性和(he)主(zhu)動(dong)(dong)性，既有進攻(gong)中(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)也有防守中(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)。進攻(gong)中(zhong)(zhong)(zhong)快速向球門有壓(ya)迫(po)的(de)(de)(de)跑動(dong)(dong)和(he)滲透，這是(shi)英超(chao)(chao)的(de)(de)(de)一(yi)大特點(dian)。另外(wai)在防守中(zhong)(zhong)(zhong)我們(men)說的(de)(de)(de)主(zhu)動(dong)(dong)上身體(ti)去(qu)對(dui)抗，主(zhu)動(dong)(dong)去(qu)壓(ya)迫(po)，包括現在做(zuo)的(de)(de)(de)很好(hao)的(de)(de)(de)像(xiang)克洛普、曼(man)城，在丟(diu)球的(de)(de)(de)第一(yi)時間(jian)對(dui)持球人(ren)的(de)(de)(de)壓(ya)制，對(dui)你傳球路線、方向的(de)(de)(de)壓(ya)迫(po)限制做(zuo)的(de)(de)(de)都非常(chang)好(hao)，這種主(zhu)動(dong)(dong)性和(he)思維(wei)的(de)(de)(de)轉換是(shi)最難(nan)(nan)練(lian)的(de)(de)(de)，英超(chao)(chao)聯(lian)賽能做(zuo)好(hao)是(shi)非常(chang)難(nan)(nan)得的(de)(de)(de)。