北京時間(jian)8月6日凌晨，在巴黎(li)奧運(yun)會女子鐵餅(bing)決(jue)賽中(zhong)，30歲的(de)中(zhong)國選手馮彬以67米(mi)51的(de)成績獲(huo)得銀牌，創(chuang)造(zao)了自(zi)己三次征戰奧運(yun)的(de)最佳戰績。

用馮(feng)彬自己(ji)的(de)(de)話來(lai)說，她的(de)(de)運(yun)動生涯(ya)除了東京(jing)奧運(yun)會(hui)，幾乎沒(mei)有(you)遇到(dao)過什(shen)么(me)坎坷。“從最(zui)初(chu)練(lian)(lian)鐵餅(bing)起，教練(lian)(lian)覺得我胳(ge)膊長(chang)，可能在(zai)這(zhe)個(ge)項目上有(you)一定天賦(fu)，我就跟著師(shi)傅（李維(wei)賓）一步步練(lian)(lian)，參加了兩屆奧運(yun)會(hui)，拿到(dao)過世錦賽(sai)冠軍，一路都挺順利的(de)(de)，要說最(zui)大的(de)(de)坎兒，就是(shi)東京(jing)奧運(yun)會(hui)了。”馮(feng)彬對(dui)北(bei)京(jing)青年報記者說，“當時在(zai)奧運(yun)會(hui)前，我陷入(ru)了一種(zhong)精(jing)神內耗當中，幾乎每次比賽(sai)都會(hui)想：如(ru)果比不(bu)好，我會(hui)對(dui)不(bu)起這(zhe)個(ge)，對(dui)不(bu)起那個(ge)，給自己(ji)增加了很多額(e)外的(de)(de)壓力。”

事實上，東京奧運會(hui)時馮彬的(de)整體(ti)水平是不錯的(de)，她當時是沖著獎牌去的(de)，但資(zi)格賽(sai)前一天晚上，她睡覺時落了(le)枕，這(zhe)在很大程(cheng)度上影(ying)響了(le)她的(de)比賽(sai)發揮。最(zui)終，馮彬在資(zi)格賽(sai)中的(de)最(zui)好(hao)成績只有60米45，連決賽(sai)的(de)門(men)都沒摸(mo)到。

目(mu)標與現實的(de)(de)(de)差距這(zhe)么大，一下子打擊到了馮彬。“這(zhe)個成績就像(xiang)是給我(wo)扇了一記耳光，特別狠。”馮彬對北青(qing)報記者回憶當時(shi)的(de)(de)(de)情(qing)況(kuang)時(shi)說，“我(wo)感覺(jue)挺對不起師傅(fu)的(de)(de)(de)，從我(wo)接觸這(zhe)個項(xiang)目(mu)開始就跟(gen)著(zhu)師傅(fu)在練，其實說是師傅(fu)，他更(geng)像(xiang)是父親。他把(ba)幾乎所(suo)有精(jing)力都放在我(wo)的(de)(de)(de)身上。在奧運會上創造佳(jia)績是我(wo)們共同的(de)(de)(de)夢想。”

東京奧運(yun)會后(hou)，馮(feng)彬陷入了一(yi)段迷茫期(qi)，她(ta)甚至懷疑自己(ji)是(shi)否還要繼(ji)續再(zai)練下去。李維賓對北青(qing)報記(ji)者(zhe)說，“當時馮(feng)彬有段時間也(ye)不怎么(me)訓練，就(jiu)是(shi)一(yi)個人呆著的狀態(tai)。”

身處低谷(gu)，馮彬(bin)有過退(tui)役的念(nian)頭，她(ta)(ta)甚至(zhi)已經(jing)寫(xie)好了退(tui)役申(shen)請。她(ta)(ta)回(hui)憶道(dao)，“師傅知道(dao)后(hou)跟我說，至(zhi)于嗎(ma)？不(bu)就是一(yi)次奧運會沒比(bi)好嗎(ma)，你今后(hou)還有很(hen)多比(bi)賽(sai)呢！”說完這些，李(li)維賓沒再理會馮彬(bin)，他采用了“冷處理”的方式讓馮彬(bin)先靜一(yi)靜。

這段“靜(jing)默期”讓馮彬有了(le)(le)更(geng)多(duo)的(de)時間反思自己，重新審視(shi)自己。“當時想了(le)(le)很多(duo)，比(bi)如我沒比(bi)好是(shi)完全因為落(luo)枕的(de)原因嗎?，其實(shi)我在東京奧(ao)運會前(qian)，已經(jing)有很多(duo)情緒(xu)上的(de)問題了(le)(le)。這些(xie)其實(shi)是(shi)當時身處其中的(de)我，并沒有察覺(jue)到的(de)。而(er)這些(xie)可能才是(shi)影響成績最主要的(de)因素(su)吧。”馮彬說(shuo)。

東(dong)京(jing)奧(ao)運(yun)會結束后沒幾個月就是陜西(xi)全運(yun)會，馮彬重整(zheng)旗鼓(gu)(gu)，她奪冠擲(zhi)出(chu)的65米85，實際上(shang)超過了(le)(le)東(dong)京(jing)奧(ao)運(yun)會女子鐵餅銅牌成績，這在很大程(cheng)度上(shang)給了(le)(le)她信心。再(zai)加上(shang)教練(lian)、家人、朋友的不斷寬慰(wei)與勸說，這才(cai)使(shi)得馮彬鼓(gu)(gu)起勇(yong)氣再(zai)次“出(chu)發”。

2022年尤(you)金世錦賽，是(shi)馮(feng)彬運動生(sheng)涯的一個高峰(feng)。“賽前的時(shi)(shi)候根本(ben)沒想到會拿冠軍，心態可(ke)能(neng)比較平穩，再(zai)(zai)加(jia)上(shang)天時(shi)(shi)地(di)利人和，就(jiu)(jiu)拿到了冠軍。”馮(feng)彬說，“有句(ju)話(hua)我其實說了好幾(ji)次，如果讓我再(zai)(zai)回到當(dang)時(shi)(shi)的比賽場景(jing)中(zhong)，我可(ke)能(neng)也投不(bu)出那(nei)樣的成(cheng)績(ji)。因為(wei)鐵餅比賽，可(ke)能(neng)就(jiu)(jiu)是(shi)千分之一秒(miao)的感覺，那(nei)一秒(miao)的感覺過去了，就(jiu)(jiu)再(zai)(zai)難復制(zhi)了。”當(dang)時(shi)(shi)，馮(feng)彬擲出69米12，這(zhe)也是(shi)她個人的最好成(cheng)績(ji)。

到了2023年(nian)布(bu)達佩斯世(shi)錦(jin)賽，馮彬以世(shi)界冠軍(jun)的身(shen)(shen)份參賽，很多地方都(dou)有了不同。比如她(ta)訓練甚至熱身(shen)(shen)時，身(shen)(shen)邊都(dou)會(hui)有好(hao)多攝影記(ji)者在拍(pai)攝，“我記(ji)得師傅當時跟我說，你要慢慢習(xi)慣這些。”她(ta)回憶道。

那(nei)屆世(shi)錦賽(sai)，馮彬(bin)只獲(huo)得(de)了第(di)三名，但那(nei)是(shi)(shi)她非常滿意的一(yi)場比(bi)賽(sai)。原(yuan)因(yin)不在(zai)于(yu)成績(ji)，而是(shi)(shi)整個過程。“當時(shi)我最(zui)(zui)初的位置是(shi)(shi)第(di)二，然后被兩個對(dui)手超過，最(zui)(zui)后幾擲，我的成績(ji)一(yi)次(ci)比(bi)一(yi)次(ci)好，就是(shi)(shi)生(sheng)生(sheng)地反(fan)超對(dui)手，最(zui)(zui)終以(yi)68米20獲(huo)得(de)了第(di)三。”馮彬(bin)對(dui)北(bei)青報記者說，“說實話，那(nei)次(ci)世(shi)錦賽(sai)前，我覺得(de)自(zi)己(ji)還是(shi)(shi)有些虛的，也一(yi)度覺得(de)自(zi)己(ji)之前的69米12是(shi)(shi)不是(shi)(shi)偶然？但經過那(nei)次(ci)比(bi)賽(sai)后，我覺得(de)自(zi)己(ji)在(zai)很多方面都有了很大(da)的進步。”

經(jing)過兩(liang)屆世錦賽(sai)的(de)(de)(de)洗禮，馮彬在很多方(fang)面(mian)的(de)(de)(de)提升顯而易(yi)見，而她(ta)自認為最大的(de)(de)(de)改變是(shi)(shi)心態(tai)。“我(wo)不再像是(shi)(shi)之前那(nei)樣精神(shen)內耗，也不會讓(rang)其他(ta)的(de)(de)(de)想(xiang)(xiang)法(fa)過多地影響到我(wo)。到了比(bi)賽(sai)中，我(wo)想(xiang)(xiang)的(de)(de)(de)就(jiu)是(shi)(shi)技術要領(ling)，讓(rang)自己專注于比(bi)賽(sai)當中。”馮彬說。

這些(xie)變(bian)化師傅李維賓(bin)都看在眼(yan)里，他(ta)對北(bei)青報記者說，“我覺得她的心態更加成熟了(le)(le)，比賽經驗也(ye)更足了(le)(le)，知道(dao)怎(zen)么(me)去調整自(zi)己，怎(zen)么(me)去面對突(tu)發情況(kuang)。”

有意思的(de)(de)是，自從東(dong)京奧運會(hui)后(hou)，馮彬每次參賽(sai)(sai)，她(ta)的(de)(de)行李箱里(li)必(bi)會(hui)裝(zhuang)上自己的(de)(de)枕頭、抱枕，以(yi)及(ji)十字繡(xiu)。作為頂(ding)尖(jian)運動員，她(ta)很(hen)懂得(de)如何在賽(sai)(sai)前(qian)準(zhun)備好各方面的(de)(de)細節，避免因小失(shi)大的(de)(de)錯誤(wu)。同時，她(ta)也有了更多的(de)(de)方法去調節心(xin)理，讓內(nei)心(xin)更加平靜。

馮彬空(kong)(kong)閑時玩(wan)十(shi)字(zi)繡大約是從2012年開始(shi)的(de)。在(zai)她看(kan)來，十(shi)字(zi)繡也(ye)(ye)是一種磨練(lian)內心的(de)方式。“當時比較流(liu)行這(zhe)個，我(wo)就也(ye)(ye)玩(wan)了(le)玩(wan)。在(zai)這(zhe)個過程中覺(jue)得(de)這(zhe)可以(yi)讓自己的(de)思緒放空(kong)(kong)，其(qi)實(shi)對我(wo)是很有好(hao)處的(de)。等我(wo)再(zai)去(qu)練(lian)鐵餅(bing)的(de)話，我(wo)會覺(jue)得(de)注(zhu)意力更(geng)(geng)加集中。”馮彬說。“我(wo)其(qi)實(shi)性子比較急(ji)，平時訓練(lian)練(lian)得(de)不好(hao)時，我(wo)常(chang)常(chang)會摔餅(bing)，發脾(pi)氣。所以(yi)我(wo)希(xi)望自己能更(geng)(geng)加穩一些(xie)，心態更(geng)(geng)好(hao)一些(xie)。這(zhe)樣的(de)話比賽結果也(ye)(ye)可能會更(geng)(geng)好(hao)。”

巴黎奧運會前，北青報記者問馮彬對于自己的第三屆奧運會有何想(xiang)法。她未假思(si)索地回(hui)答：“我(wo)就(jiu)是(shi)想(xiang)正常發揮出(chu)自己的水(shui)平，還有就(jiu)是(shi)沖擊70米大(da)關。這也是(shi)我(wo)一(yi)直(zhi)以來的目標，如果投不(bu)到(dao)70米的話，那(nei)么(me)我(wo)在退役時心中會是(shi)相當(dang)遺憾的。”

巴黎(li)奧(ao)運(yun)會上，雖(sui)然馮(feng)彬(bin)還未能(neng)實現超越70米的目標(biao)，但(dan)成績也是(shi)相當不錯的。對于馮(feng)彬(bin)來說(shuo)，70米的目標(biao)始終在(zai)那里，會一直激勵她前行。